Course curriculum

  • 1

    Abhyasa - каде практиката станува начин на живот

    • Духовноста не е надвор од животот

    • Добредојдовте на вашата асура

    • Едно убаво кажување

    • Астарта дневник - моето лично духовно патување - проширен

  • 2

    Медитативна практика - надградба

    • Нежно, но стабилно

    • Убавината на звуците

    • Слухот - селективната врата на реалноста

    • Звуците во нас - уште едно сидро во овде-и-сега

  • 3

    Групни видео повици

    • Разговорот не е само размена на зборови

    • Astarting ;) Regular Abhyasa in the time of Corona

    • Astarting _ Step forward in Regular Abhyasa

    • Summer Solstice Group Call 20.06.2020

  • 4

    Видео препораки

    • Секогаш може уште малклу правец

    • Што сакате да знаете?!

    • Да ѕирнеме подлабоко...

    • Прашања за држење будни

  • 5

    Important chit-chats

    • Место за разговори, за прашања и одговори

    • Chit-chat 1: The practical one

    • Chit-chat 2: Паузи меѓу асани

  • 6

    Ресурси

    • Туѓи мудри зборови

    • Линкови Alan Watts